Currently browsing

Page 3

6/10 CrossFit-inspirerad träning

Välkommen på en CrossFit-inspirerad funktionell utomhus-träning i Vitabergsparken! Passet hålls av träningsproffsen Elin Bjärkstedt och Elin Smith, som höll i vår härliga …

11/10 Mobilityträning

Välkommen på ett mobility-pass för att jobba upp din rörlighet och stabilitet. Träningen passar elitidrottaren såväl som motionären. Träningen varar i en timme …

14/9 Löpning

14/9 Löpning

  Du kan välja på 4 distanser: 3, 5, 7, 10 km. Mer info på plats När: Onsdag 14 september Var: Markplan …

7/9 – Yoga

Träning & Mingel – för dig som är singel i Stockholm.   Samling: på gräset mellan Linnéstatyn i Humlegården och bibliotektet   …

30/8 Runners strength

Det är nu dax att avrunda insamlingen som vi påbörjade i våras – och vi vill därför hälsa alla välkomna – oavsett …

Välkommen på funktionell träning för både kondition, styrka och spänst. Träningen varar i en timme inkl. genomgång och den hålls av Maja Pernefeldt. Efteråt blir det fika på ett närbeläget café!
Vem är Maja?
Maja är idrottsinriktad sjukgymnast och massör samt att hon är själv aktiv inom Crossfit – hon driver ”Träningstorsdagar med Maja” i samarbete med Houdini Sportswear och är ansluten till TAUFF’s parövningskoncept och övningsbank.
Kostnad:
60 kr som du swischar till 0723255007 alt. betalar kontant – och betalat gör du innan träningen börjar.
Samling:
Vid Linnéstatyn i Humlegården – träningen börjar klockan 18:00 och jag kommer vara på plats från 17:45.
Du behöver inte anmäla dig och tänk på att det inte finns omklädningsrum/möjlighet till förvaring utan vi samlar alla grejer där vi tränar. Har de regnat – var beredd att det kan vara lite lerigt.


Vill du veta mer om Maja?
Hemsida: Maja Pernefeldt Sjukgymnastik + Träning
Facebook: Maja Pernefeldt Sjukgymnastik + Träning
Instagram: @majapernefeldt.se

Välkommen
/ Alexandra
För mer information, mejla gärna traningochmingel@gmail.com för att ta del av kommande nyhetsbrev.

23/8 Funktionell träning

Välkommen på funktionell träning för både kondition, styrka och spänst. Träningen varar i en timme inkl. genomgång och den hålls av Maja …

28/6 Prova på SUP och yoga

Kom och häng med oss på Karlberg på tisdag 28 juni, kl 18-20 – och vi finns på plats från 17:40 Hur …