19/12 Trappträning

Välkommen på julavslutning med Träning & Mingel!

Det blir trappträning och hela kroppen kommer få jobba. Räkna med kondition, styrka och spänst och att det inte blir en vanlig ”löpning” där vi enbart springer upp och ner i trappor. Efter träningen blir det även energipåfyllning på ett fik i närheten – och du stannar så länge du känner för det.

Kostnad: 50 kr som du swischar till 0723255007 alt. betalar kontant på plats innan träningen börjar.

När: Måndagen den 19/12 – och vi är på plats från kl 17:45 utanför entrén till ”SATS Hötorget” som ligger på Sveavägen 20. Träningen börjar kl. 18:00

14955849_1123420551070762_6763511621717835942_n

Ingen anmälan krävs och tänk på att det inte finns omklädningsrum/möjlighet till förvaring utan det du tar med behöver du själv bära – förslagsvis ryggsäck.

Välkommen!

Alexandra och Pernilla

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *