8/11 Funktionell träning

Välkommen på funktionell träning för både kondition, styrka och spänst. Träningen varar i en timme inkl. genomgång och den hålls av Maja Pernefeldt. Efteråt blir det fika på ett närbeläget café!
Vem är Maja?
Maja är idrottsinriktad sjukgymnast och massör samt att hon är själv aktiv inom Crossfit – hon driver ”Träningstorsdagar med Maja” i samarbete med Houdini Sportswear och är ansluten till TAUFF’s parövningskoncept och övningsbank.
Kostnad: 60 kr som du swischar till 0723255007 alt. betalar kontant – och betalar gör du innan träningen börjar.
Samling: St:Eriksplan tunnelbana – uppgång: St:Eriksplan (inomhus utanför spärrarna). Vi är på plats kl 17:45 och träningen drar igång kl 18:00
14595609_1095974080482076_7944007398888555752_n
Du behöver inte anmäla dig och tänk på att det inte finns omklädningsrum/möjlighet till förvaring utan vi samlar alla grejer där vi tränar.
Välkommen
/ Alexandra
Foto: Maja Pernefeldt

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *